材料: 木瓜100克(去籽去皮取果肉),牛奶200克,冰块适量
做法: 将所有材料放入搅拌机中打碎即可。
TIPS: 这种果汁要现榨现喝,放久了,营养可就跑光光啦
感谢作者(小古)提供,请拜访作者博客http://xiaogu0831.blog.sohu.com/
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