作者:成都小米椒 发布时间:08-09 点击：393
材料：水蜜桃一个、香草冰激凌或冰糕一个、酸奶一杯
方法：把水蜜桃切块与香草冰糕、酸奶一起放入搅拌机搅拌均匀即可。个人的搅拌机力道不同，要自己看着点儿，我的只搅拌了30秒就ok了。
tips:自己做的奶昔最大的好处是，你可以根据自己的口味和要求变换奶油、水果、酸奶的比例，例如怕发胖的mm就可以少放点儿冰激凌，多放点水果。
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