作者:雪梨 发布时间:06-28 点击：165
做法：1、中等大小苹果一个约180G (不用去皮), 横向切成薄片,装入微波盘。 2、3茶匙红葡萄酒,2茶匙黑糖(赤砂糖,红糖),2茶匙水,混和成汁水 淋在苹果片上 微波中火加盖煮2分钟, 翻面微波中火加盖继续煮2分钟。 3、取出翻面转用微波中火不加盖煮2分钟,开始收干汁水. 取出翻面最后转用微波中低火2分钟不加盖,将汁水全部收干。 4、取出装盘, 稍凉后,淋上20G酸奶 即可以食用. 微波耗时8分钟。
