做法：油中火加热，放花椒，中小火煸出香味，看火力了，可能要三五分钟关火，用铲子挑出花椒，放入葱末，用余热把葱炒香把油浇在菜花上，放盐和醋拌一拌就行啦。热量：
100克菜花
25卡路里，2克蛋白质，22毫克钙，5.3克碳水化合物，2.5克纤维
1勺(TBS)素油 120卡路里, 14克脂肪(1克饱和脂肪)
花样：
也许可以一次多爆点花椒油,放在密封的瓶子里在冰箱里保存。自制的用橄榄油做的色拉油是这样弄的。但不知是否适用于花椒油。用的时候就用凉的啦，菜花一定要洗净啊。不放心就拿开水烫一下（不是放在水里煮哦）。葱也可以不在油里面煸，直接放在凉拌菜里就行了。香味会不同。我用了好大的一个盆子，因为我吃的时候放了好多生菜叶，加多了些醋，没有再放油。
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