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马铃薯炖肉的做法

作者: 时间:2007-07-05 18:06:53 收藏 我要投稿 点击:1754 打印

把水、酱油、酒、味醂、糖、柴鱼素一起混合搅拌,这就是我们的煮汁。

蒟蒻用水汆烫约三分鐘后,这样就能去除蒟蒻的腥味也比较能入味也能更有弹性,汆烫后取出,可用刀切或用手撕的方式,处理出约马铃薯的大小即可。

把锅子烧热加点沙拉油后,把牛肉片放入锅中煎炒一下,再把洋葱、蒟蒻、马铃薯、红罗卜一起加入锅中,充分的拌炒让食材能吸收油质。 最后把之前的煮汁加入,先开大火等煮开后再开中小火,燉煮过程要略為搅拌,燉煮时间约十分鐘,这样就能完成马铃薯燉肉。

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