烹制方法：
1、将鸡腿肉去骨、去皮切花刀，加盐、柠檬汁腌制5分钟，再均匀的粘一层干淀粉；
2、坐锅点火倒油，将鸡肉放入两面煎成金黄色后取出切成条；
3、将面包片烤制两面微黄，抹上沙拉酱，放入煎好的鸡腿肉、生菜、芝士片、番茄酱做成三明治即可。
特点：主副结合，营养丰富。
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烹制方法：
1、将鸡腿肉去骨、去皮切花刀，加盐、柠檬汁腌制5分钟，再均匀的粘一层干淀粉；
2、坐锅点火倒油，将鸡肉放入两面煎成金黄色后取出切成条；
3、将面包片烤制两面微黄，抹上沙拉酱，放入煎好的鸡腿肉、生菜、芝士片、番茄酱做成三明治即可。
特点：主副结合，营养丰富。