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维他命补身随时中铅毒 营养补充剂近半名不副实

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:11 打印

 
  中新网1月25日电 据香港明报报道,发达国家包括香港的消费者,爱将多种维他命及矿物质当补品食用。但美国一个消费者组织研究发现,21种供成人服用的多种维他命及矿物质补充剂中,至少有9种产品跟声称成分不符,其中有女性服用产品含铅量超出当地标准10倍。

  香港医院药剂师学会教育总监崔俊明表示,过高的铅积聚在体内可导致中铅毒,令患者感疲累、幻觉,严重者会抽筋及昏迷,影响中枢神经系统。

  一女性产品含铅超标10倍

  负责研究的ConsumerLab.com是不受产品推销或商业经济利益影响的消费者组织。报告指受测试的21种维他命及矿物质补充剂中,仅约10种符合产品的声称或品质标准。负责人Tod Cooperman指出,化验显示,其中一种供女性服用的产品含铅量超出加州标准10倍,每日服用等于每日摄取15.3微克铅,产品却无警告字句。

  其它不合格产品包括维他命A、叶酸成分与声称不符合,大部分是低于产品所列,差幅20至50%不等。但也有产品成分超出卷标列明之分量,其中“Daily Multivitamin for Optimum Health”及“Nature''s Plus The Energy Supplements”的含钙量,超出声明1.5至2倍不等。

  儿童适用的补充药剂中,有产品含维他命A的成分超出声称1倍,但儿童应避免摄取过高维他命A。

  市民健康 毋须服维他命丸

  崔俊明说,本港一般市民毋须食用多种维他命及矿物质补充剂,大部分维他命都可在日常食物中摄取,只有长期病患者或患病长者、孕妇、酗酒或烟民需要服用补充剂。服用补充剂摄取过多的钙会出现高钙血症,可引致肾石,骨骼积聚过多钙会引致活动障碍。相反,孕妇本来需要叶酸,若补充剂不够叶酸,便不能达致应有效益。(谈诵言)

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