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“金猪”拜年 美食送上 幸福和谐 欢乐健康

作者:佚名 时间:02-16 收藏 我要投稿 点击:666 打印

巧 姐   香菜豆皮

做法:

1。豆皮洗净用温水充分浸泡,最好换几次水,以便去掉豆腥味;

2。烧开水把豆皮煮一两分钟,捞出过凉水,沥干;

3。将煮好的豆皮切大约半厘米的宽条;

4。香菜洗净切段待用,适量葱、蒜、姜切碎待用。   

5。炒锅烧热后倒油,油八成热时放入葱、蒜、姜碎,爆香;

6。放入豆皮翻炒;加入鲍汁适量;放入香菜;

7。再淋些鲍汁翻炒一下即可出锅。

注意不要烹炒时间太长。

特点:豆皮含高蛋白、香菜维生素B含量高,此菜豆皮筋道,香菜香脆,清爽适口。

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