传统医学认为“药食同源”，日常生活中的很多蔬菜、水果，常常也同时具有食与药两方面的性能。下面略举10种食物与疾病的对抗，看谁更高一筹。
绿色蔬菜对抗视物模糊
菠菜 资料图片
绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化剂，让眼睛免受外界的侵害。
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