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邓小平:食补不药补

作者: 时间:10-27 收藏 我要投稿 点击:71 打印

除了请客,邓小平从不主动向厨师点菜,也从不挑食。厨师做什么,他就吃什么,只要营养平衡就行。食谱的营养搭配,他则完全听从保健医生的意见。

邓小平也有自己的饮食爱好。他是四川人,自然喜欢吃家乡的风味菜肴,如回锅肉、粉蒸肉、扣肉。自家制作的霉豆腐、腌胡萝卜丝等小菜长年不断。他早年留学法国勤工俭学,曾和周恩来一起开设“中华豆腐坊”,还曾到巴黎的餐馆酒店做豆腐菜,生意很红火。

在邓小平家里,还有个规矩:剩菜剩饭不许倒掉,而要做成烩菜、烩饭,下顿接着吃。

【食后一得】

邓小平从来没有追求奢侈的饮食和中药保养。第一,不盲目药补;第二,对于食谱的营养搭配,他完全听从保健医生的安排。这是非常值得公众学习的。

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