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健康提示:吃油量超标容易导致慢性病高发

作者: 时间:11-26 收藏 我要投稿 点击:90 打印

[应对] 学北京推广控油杯

今年北京向居民家庭免费发放一个限量油壶,规格为530毫升,油量够一个三口之家吃一周,以此帮助居民控制每日的“食油量”。

对于油、盐摄入过多的现状,目前江苏省政府部门也开始实行干预举措。近年来,江苏向居民免费发放了“控盐勺”,减少烹调用盐,保证每人每天食盐量不超过5克。

“前两年,江苏也在苏州发放过一次控油杯,这个杯子的容量是25克,正好符合我国居民平衡膳食宝塔中规定的每人每天不超过25克的油脂摄入量。”

江苏省疾控中心营养与食品卫生科科长袁宝君说。 江苏省营养学会理事长蔡云清说,炒菜添加油的量,每人每天应不超过25克,如果长期过量,就容易导致心血管病、肥胖等。“当前很多人炒菜时添加的油太多,我们也在考虑推广控油杯、限量油壶的事情。”(舒霖)

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