肥胖是许多疾病的源头，而这源头的源头首先来自母亲的怀孕期。有些孕妇及其家人总怕胎儿营养不够，所以宁多勿少，不仅大量进食日常食物，还不断增加补品，致使孕妇体重直线上升，胎儿也“水涨船高”。
有不少家长对儿童肥胖不以为然，认为等将来长个时“一抻”就瘦了。这是很错误的。儿童肥胖不仅会给孩子带来肠胃、内分泌、心血管、骨骼肌肉、呼吸系统等身体生理上的不良影响，还会因外形臃肿、体态笨拙带来精神方面的问题。而且，有数据显示，肥胖儿童中有60％至70％长大后会成为肥胖人，将持续体会肥胖带来的包括脂肪肝在内的种种病痛。
所以，预防肥胖，远离肥胖带来的疾病，就从现在开始。
