5.补充西红柿制品：市面上西红柿制品不少，如西红柿汁、西红柿酱等，这些制品也都含有茄红素，但这些制品含钠量高，高血压者不宜食用太多。
6.尽早吃完：虽然茄红素有抗氧化效果，但遇到空气也容易氧化，建议不论是烹煮后的西红柿还是开罐的西红柿汁或酱，都应该尽早吃完。
西红柿染毒 美国遭封杀
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5.补充西红柿制品：市面上西红柿制品不少，如西红柿汁、西红柿酱等，这些制品也都含有茄红素，但这些制品含钠量高，高血压者不宜食用太多。
6.尽早吃完：虽然茄红素有抗氧化效果，但遇到空气也容易氧化，建议不论是烹煮后的西红柿还是开罐的西红柿汁或酱，都应该尽早吃完。