奥运牵动着亿万人的心，N多MM也熬夜看奥运直播转播。所以呢这里给计划熬夜观赛的人群准备了几个备战护肤的好食物！
适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
适当补充花生、腰果等富含维生素B1的食品，以利于消除疲劳、恢复体能。
香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
吃美食！ 熬夜看奥运皮肤也超好
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