1. 黄油 80克 (可用食用油)红糖 100克 (原方子白糖)全蛋 1个
2. 全麦粉 200克 燕麦片 80克 牛奶 20克 (可用水代替)
3. 葡萄干 40克 (大约3大勺)白芝麻 20克 (大约3大勺)