个人口感:当做晚餐,既方便又美味,圆白菜跟虾皮的味道很配
主料:面粉6汤勺(约90克)、鸡蛋一只、淀粉1汤 勺(约15克)、圆白菜4片、虾皮若干
辅料:盐少许、鸡精3克、糖3克、沙拉酱、番茄酱
制作过程:
1、圆白菜洗净,切碎丁待用。
2、粉加淀粉放入同一容器,搅拌均匀,加入鸡蛋,适 量清水,搅拌均匀(面糊的稠度,用筷子挑起,断断 续续流下),放入圆白菜碎丁,少许盐,糖,鸡精,虾 皮,搅拌均匀。
3、不粘锅,烧至6分热左右,倒入面糊,中小火煎至一面 金黄,翻面继续煎至另一面金黄 出锅,切块摆盘儿。 淋上个人喜欢口味的酱汁就可以了。
后记: 在煎至的时候,不要放油,直接用不粘锅煎。 因为虾皮本身有咸度,也可以不放盐,或者少放。
感谢作者(贝壳厨艺坊)提供,请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/xiaofeiliu


