原料：1/4杯大麦面（或白面）1/4杯燕麦1/4杯麦麸子皮2个鸡蛋2个蛋清2勺豆浆(或牛奶)1-2勺杏仁粉(那种现成袋速溶的就行)1小勺苏打粉,10个复盆子半根熟透的香蕉,切半厘米厚的片1薄片黄油,都放点也行做法:鸡蛋和蛋清加豆浆或牛奶打匀所有干的材料搀在一起,倒入蛋液里,搅拌匀,不要有小疙瘩如果觉得干,就再加一点牛奶最后放覆盆子和香蕉,搅拌匀小平底锅(不粘的那种)放黄油,%20中火,%20油融化后,倒入搅拌好的料,小火烤5,6分钟,翻个面再烤2,3分钟就行了到两面金黄就行了.感谢作者（食时尚）提供，请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/fnf
