材料：（按容量计算）
大米 4份
黄小米 1份
玉米碴 1.5份
燕麦仁 2份
清水 所有材料总量的1.5倍
做法：
前4项材料淘洗干净，加清水浸泡一小时，煮熟。
感谢作者（鼹鼠肥美）提供，请拜访作者博客http://annx.blog.sohu.com/
五谷丰登杂粮饭的做法（鼹鼠肥美）
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材料：（按容量计算）
大米 4份
黄小米 1份
玉米碴 1.5份
燕麦仁 2份
清水 所有材料总量的1.5倍
做法：
前4项材料淘洗干净，加清水浸泡一小时，煮熟。
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