我们家现在喜欢软一点的花样米饭,喜欢那个CREAMY的口感,所以虽然饭里放了蔬菜,也按照正常煮饭的比例加的水,如果喜欢硬一点的米饭,可适当减少水量。
吃的时候,可以拌一点炒好的坚果仁儿,我舀了一匙炒过的南瓜籽儿,香香的,补充一点好脂肪。
感谢作者(梅子)提供,请拜访作者博客http://plum.blog.sohu.com/
我们家现在喜欢软一点的花样米饭,喜欢那个CREAMY的口感,所以虽然饭里放了蔬菜,也按照正常煮饭的比例加的水,如果喜欢硬一点的米饭,可适当减少水量。
吃的时候,可以拌一点炒好的坚果仁儿,我舀了一匙炒过的南瓜籽儿,香香的,补充一点好脂肪。
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