原料：梗米 250 克 , 芹菜 120 克 , 食盐、味精适量。
做法：梗米洗净后一起下锅 , 加入适量清水 , 大火烧沸后 , 改用文 火熬至9成熟，加芹菜继续煮至米烂成粥 , 加入食盐、味精即可。
功效：尤其适合于高血压及冠心病等病患者食用。
感谢作者（梓晴）提供，请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/wqsf
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原料：梗米 250 克 , 芹菜 120 克 , 食盐、味精适量。
做法：梗米洗净后一起下锅 , 加入适量清水 , 大火烧沸后 , 改用文 火熬至9成熟，加芹菜继续煮至米烂成粥 , 加入食盐、味精即可。
功效：尤其适合于高血压及冠心病等病患者食用。
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