材料：飯團 適量；番茄 適量；青椒、黃椒 適量；午餐肉 適量；黑芝痲 少許； mozzarella芝士 2片；黑鬍椒粉 少許；
做法：
1，青、黃椒、番茄、午餐肉切絲待用；
2，飯團撒上黑芝痲拌勻后壓緊、壓平在餅糢內；
3，午餐肉絲鋪在飯團上面；
4，再鋪上青、黃椒絲、番茄；
5，淋上少許蕃茄汁并蓋上芝士片；
6，350F10分鐘即可；
7，出爐后撒上黑鬍椒粉。
感谢作者（红巧梅）提供，请拜访作者http://www.meishiku.com/
做法：
1，青、黃椒、番茄、午餐肉切絲待用；
2，飯團撒上黑芝痲拌勻后壓緊、壓平在餅糢內；
3，午餐肉絲鋪在飯團上面；
4，再鋪上青、黃椒絲、番茄；
5，淋上少許蕃茄汁并蓋上芝士片；
6，350F10分鐘即可；
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