用料：鲜虾仁 紫甘蓝 大米 培根 洋葱 玛斯卡波奶酪 橄榄油 白葡萄酒 白胡椒粉 黄油 法香泰国兰花鲜虾蛋白质丰富，乳酪可以补充钙质
做法：
1、紫甘蓝切丝后改短，培根和洋葱切成小碎粒
2、将大米哥哥洗净控干水。
3、锅中放黄油煸香洋葱碎，加入大米不断翻炒2分钟，
4、喷入白葡萄酒，再加水没过大米的面，用中火加热20分钟，一定要勤用勺子不停搅拌，
做法：
1、紫甘蓝切丝后改短，培根和洋葱切成小碎粒
2、将大米哥哥洗净控干水。
3、锅中放黄油煸香洋葱碎，加入大米不断翻炒2分钟，
4、喷入白葡萄酒，再加水没过大米的面，用中火加热20分钟，一定要勤用勺子不停搅拌，
