做法：
1、先将西兰花摘小朵，湃水，鸡翅中湃水用五香粉、酱油、胡椒、XO酒（代料酒）腌6分钟。胡萝卜切小块，洋葱、西红柿切小片备用。
2、热锅凉油，下鸡翅、虾暴七成熟，下洋葱、西红柿翻炒，加胡萝卜翻炒，加半碗水烧开。
3、下西兰花加咖哩开锅后盛入米饭即可。
感谢作者（麦厨当当）提供，请拜访作者http://blog.sina.com.cn/mcdd
海鲜咖哩鸡饭的做法(麦厨当当)
做法：
1、先将西兰花摘小朵，湃水，鸡翅中湃水用五香粉、酱油、胡椒、XO酒（代料酒）腌6分钟。胡萝卜切小块，洋葱、西红柿切小片备用。
2、热锅凉油，下鸡翅、虾暴七成熟，下洋葱、西红柿翻炒，加胡萝卜翻炒，加半碗水烧开。
3、下西兰花加咖哩开锅后盛入米饭即可。
感谢作者（麦厨当当）提供，请拜访作者http://blog.sina.com.cn/mcdd
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