作者:FIFI 发布时间:01-22 点击:1151
做法:将南瓜切小片 放入微波炉叮4-5分钟(或上锅蒸至软烂 大约15分钟) 取出后倒入搅拌机 加少量牛奶打匀成糊(太多了会很稀) 如果喜欢喝凉的 到这里就可以了 如果喜欢喝热的 就再倒入锅中小火煮开即可 还放了银耳进去 可以根据喜好添加些果仁 或者冰糖 蜂蜜 味道会更好
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