步骤:
1、蚕豆洗净剥皮后,放在煮锅里,注入清水,水量以刚淹没蚕豆为准
2、中火煮8-10分钟,关火,待蚕豆变温后,放入搅拌机内打匀(连煮蚕豆的水一起放入)
3、炒锅内倒少量油,六成热后将虾米放入炒出香味,再把虾米捞出
4、将蚕豆泥倒入锅内中火煮开,加入盐,鸡精即可出锅!
5、出锅后,将豆泥倒进碗里,放上炒过的虾米和红椒粒装饰!
感谢作者(小辞)提供,请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/u/1232896831
步骤:
1、蚕豆洗净剥皮后,放在煮锅里,注入清水,水量以刚淹没蚕豆为准
2、中火煮8-10分钟,关火,待蚕豆变温后,放入搅拌机内打匀(连煮蚕豆的水一起放入)
3、炒锅内倒少量油,六成热后将虾米放入炒出香味,再把虾米捞出
4、将蚕豆泥倒入锅内中火煮开,加入盐,鸡精即可出锅!
5、出锅后,将豆泥倒进碗里,放上炒过的虾米和红椒粒装饰!
感谢作者(小辞)提供,请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/u/1232896831