作者:贝壳厨艺坊 发布时间:08-09 点击：323
个人口感：荤素搭配，味道好好
准备材料：
主料：火腿片3片、芝士片1片、豌豆苗少许
辅料：沙拉汁、番茄酱
制作过程：
芝士片一切三 豌豆苗洗净，去除根部杂质 不粘锅烧制5分热，放入火腿片，中火煎至一面金黄 翻面，把切好的芝士片放在火腿上，待芝士片稍稍 融化，关火，放入洗净的豌豆苗，卷起 用牙签固定，依个人口味淋上沙拉汁，番茄酱即可
后记：
火腿片最好选用超市那种切好的烟熏火腿片，柔韧性比较好 煎火腿时，用不粘锅，可以不用放油，或者少许油也可以 豌豆苗可以依个人口味换成其它可以生食的蔬菜 芝士片的量可以增加为一片火腿一片芝士，个人感觉三分之 一的芝士量正好，不会太油腻
