另外:如果喜欢吃辣,那就不要加菜脯和肉碎,改成老干妈豆豉和青红辣椒丁,做成油淋辣椒荷包蛋,也超爽!(但煎蛋是切记不要加入太多油) 营养:健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老.
感谢作者(彭波)提供,请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/u/1210069522
另外:如果喜欢吃辣,那就不要加菜脯和肉碎,改成老干妈豆豉和青红辣椒丁,做成油淋辣椒荷包蛋,也超爽!(但煎蛋是切记不要加入太多油) 营养:健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老.
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