材料: 毛豆,鸡脯肉,红椒,水淀粉适量
做法:
1.鸡脯肉切成比毛豆稍大些的块状,用黑胡椒粒,淀粉,盐稍腌;
2.红椒切成菱形状的小块待用;毛豆剥壳待用;
3.毛豆粒放沸水中氽烫一会儿,至手再次沸腾后捞出用流水冲凉;
4.锅中放底油,入鸡块煸炒至变色,马上下入毛豆粒和红椒片翻炒,喷入少量的酒,炒约一分钟左右,加盐和鸡精调味,然后加入适量水淀粉勾个薄芡即可。
感谢作者(小古)提供,请拜访作者博客http://xiaogu0831.blog.sohu.com/
材料: 毛豆,鸡脯肉,红椒,水淀粉适量
做法:
1.鸡脯肉切成比毛豆稍大些的块状,用黑胡椒粒,淀粉,盐稍腌;
2.红椒切成菱形状的小块待用;毛豆剥壳待用;
3.毛豆粒放沸水中氽烫一会儿,至手再次沸腾后捞出用流水冲凉;
4.锅中放底油,入鸡块煸炒至变色,马上下入毛豆粒和红椒片翻炒,喷入少量的酒,炒约一分钟左右,加盐和鸡精调味,然后加入适量水淀粉勾个薄芡即可。
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