主料:乌鸡(竹丝鸡)1只
配料:花旗参10余片、红枣5-6颗、桂圆5-6颗、姜1片
调料:盐
做法:
1.乌鸡劏好(请专业户帮忙吧,或直接买超市里的光鸡),洗净,红枣、桂圆都用水洗去浮尘。姜洗净切片。
2.将烧开的水注入电子瓦煲,主、辅料全部投入,高温3个小时、中温4个小时,落盐,可矣。若用普通瓦罐,瓦罐加水,3/4罐的水就够了。大火烧开水后,将鸡及配料放入,再次烧开后,转小火,炖2小时即可。
特点:
1.简单,谁都能做。
2.鸡肉嫩滑、鸡汤鲜美,有浓浓的花旗参香味。乌鸡具有滋补肝肾、滋阴补血的功效。花旗参能提高神经系统的的活动能力,有抗疲劳的作用。桂圆满和红枣则是传统滋补品。
3.花旗参原产于美国,乌鸡则是纯中国造。这样的炖汤,是否突出体现了世界美食文化的相互沟通?
感谢作者(木木)提供,请拜访作者博客http://blog.sina.com.cn/0760xiaolin



