材料:鸡肾四个,其中两个是乌鸡肾,因为听卖菜的阿姨说乌鸡肾比较爽口,于是珊珊就买了两个切成肾球试试。一般来说,要食用动物的内脏清洗都要洗得比较干净,珊珊就先用盐洗了一下,再加入油,鸡精,盐,糖,生粉腌一下备用。
大蒜一条,切条状,洋葱一个;仔姜一条,因为仔姜比较嫩口,有姜的香味而没有姜浓烈的辣味,做小炒比较适合。磨芋豆腐一包,葱,辣椒,芹菜叶各少许。
磨芋豆腐要用姜片盐水中出出水,再过冷河备用。因为磨芋豆腐是很好保健的新式食品,热量低,非常适合减肥一族食用。