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土豆排骨汤

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:92 打印
土豆排骨汤的做法:

·配  料:主料:排骨1000克、土豆500克

辅料:大葱1根(小葱5-6根)、姜5片、绍酒、盐、味精各适量 ·操  作:1)把排骨斩成小块,洗净沥干水分;

2)土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结);

3)将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净;

4)将排骨、葱姜、绍酒和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖至半熟时,放入土豆炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可。 ·营养价值:排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙...【所有排骨菜谱】
土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃...【所有土豆菜谱】 ·所属菜系:美味粥汤 - 【所有美味粥汤】 ·


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