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煎酿蒜苔如意结

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:78 打印
煎酿蒜苔如意结的做法:

·配  料:蒜苔3两(切长段,约18CM)、香菇绞肉适量(调好味) ·操  作:1、蒜苔放入开水中灼软,沥干备用

2、蒜苔扑点干粉,打一个结

3、酿上香菇绞肉于结内

4、慢火煎香两边至熟透

5、烩上芡汁烧开即可【芡汁:生抽1匙、糖半匙、生粉1小匙、水适量】 ·营养价值:蒜薹 - 蒜薹是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹的外皮含有丰富的纤维素,能刺激大肠排便,调治便秘。平时多吃...【所有蒜薹菜谱】
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