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肉酱芝士焗蘑菇的做法（约约无语）

作者:约约无语 时间:03-19 收藏 我要投稿 点击：1163 打印
蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分，且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。
 
蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用，且又属于低热量食品，可以防止发胖，当然对健康甚至于美容都非常有益。
 
但经常拉肚子，特别是手脚发麻时，食用蘑菇非常好，但由于它属于凉性食品，故体寒的人不宜食用。

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原配料：蘑菇　猪肉末　芝士
 
调味料：蒜泥　盐　鸡精　黑胡椒汁

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