作者:雪梨 发布时间:06-28 点击:393
材料:红薯约160G 一只切块 小鸡腿两个,约70G, 鲜肉排骨100G, 蜂蜜一茶匙,生抽2茶匙,胡椒粉少量,蜜赤糖一茶匙拌匀
做法:
1、腌制排骨和小鸡腿10-20分钟,待入味,红薯用微波中高火加盖4分钟隔水蒸熟,一起拌入腌制, 全部装盘,放入微波炉 微波烧烤2档3分钟翻面。
2、微波烧烤2档2分钟翻面,微波烧烤1档2分钟翻面撒上葱调香调色 微波烧烤1档2分钟出炉。
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