做法:
1、新鲜子排120G (或微波解冻) 小土豆120G 煮熟后去皮 (有些超市现成有售) 花生米数粒 蜂蜜一茶匙,生抽2茶匙, 蜜赤糖(赤砂糖,红糖,有不同品质)一茶匙 黑胡椒粉少许 拌匀腌制10-20分钟。
2、2档微波烧烤3分钟,翻面 1档微波烧烤2分钟, 翻面 撒上葱 1档微波烧烤2分钟,翻面 继续放置炉内三分钟.完全煨熟 出炉即可食用。
感谢作者(雪梨)提供,请拜访作者博客http://sherryfoods.blog.sohu.com/
做法:
1、新鲜子排120G (或微波解冻) 小土豆120G 煮熟后去皮 (有些超市现成有售) 花生米数粒 蜂蜜一茶匙,生抽2茶匙, 蜜赤糖(赤砂糖,红糖,有不同品质)一茶匙 黑胡椒粉少许 拌匀腌制10-20分钟。
2、2档微波烧烤3分钟,翻面 1档微波烧烤2分钟, 翻面 撒上葱 1档微波烧烤2分钟,翻面 继续放置炉内三分钟.完全煨熟 出炉即可食用。
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