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红烧肉的做法(瓦娃)

作者:瓦娃 时间:06-30 收藏 我要投稿 点击:777 打印

材料: 五花肉500g 冰糖1大匙 老抽1大匙 生抽1.5大匙 料酒1大匙 生姜4片 桂皮1片 八角2粒 京葱1根 色拉油1小匙

做法:
1、五花肉切成小块,平底锅加热,放入五花肉两面煎出淡淡焦黄色。
2、炒锅烧热,加入色拉油,加入冰糖,小火炒出糖色即浓稠浅褐色。这个步骤很关键,不能急,一定要用小火慢慢的转动锅铲。
3、炒好冰糖后加入五花肉,快速翻转使每块肉都裹上糖色,加入生姜、桂皮、八角、京葱切段、老抽、生抽、料酒,一次性加入足量的温水(水没过肉再多一点),盖上盖子,水开后转最小的火,炖1.5个小时后,开中火把汤汁收到浓稠即可。

PS:如果肉的块切的大些,我会慢火炖上2个小时,肉软软的一碰就化,肥肉里的有害脂肪被分解。不用怕有害身体,吃上几块不会腻也不会胖。

感谢作者(瓦娃)提供,请拜访作者博客http://lily2075.blog.sohu.com/

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