材料: 五花肉一条(约750克)梅干菜100克姜,八角
做法:
1.梅干菜冲洗干净,用温水浸泡半小时左右;
2.五花肉整块,或者切成十厘米左右的长段,放入沸水锅中焯一下,冲掉表面的浮沫,切成三厘米见方的块;
3.姜一块切成片;
4.热锅放少量油,加入三大勺白糖炒至糖溶化成棕红色,将肉块放入翻炒至均匀地裹上糖色,加三大勺生抽继续翻炒肉块片刻,再加料酒,姜片一起翻炒;
5.再将浸泡过的梅干菜连同浸泡的水一起倒入炒肉的锅中,加入适量的水至淹没所有材料,大火煮沸后转小火并加盖慢炖,一般二十分钟左右揭盖稍微翻动一下。这样炖大约两小时,肉已经很酥烂了,然后开大火收汁,并加盐,鸡精调味。
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