主料：肉米半斤，油面筋一包
调料：盐，味精，淀粉，葱二根
准备：
1、在肉米中加入盐、味精、湿淀粉、葱花、少量麻油，搅拌均匀
2、把1的肉米逐入塞入油面筋中
做法：
把塞好肉米的油面筋放入锅中，加水（至少到一半），略加盐，
烧煮约十分钟至十五分钟，加味精调味，最后撒一些葱花，就可以了。
感谢作者（文文老妈）提供，请拜访作者http://blog.sina.com.cn/ctwx23
调料：盐，味精，淀粉，葱二根
准备：
1、在肉米中加入盐、味精、湿淀粉、葱花、少量麻油，搅拌均匀
2、把1的肉米逐入塞入油面筋中
做法：
把塞好肉米的油面筋放入锅中，加水（至少到一半），略加盐，
烧煮约十分钟至十五分钟，加味精调味，最后撒一些葱花，就可以了。
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