做法:
佛手瓜去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水份(水留着备用);
里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟,然后放点淀粉拌匀;
炒锅热锅冷油,划散肉丝,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜丝翻炒几下即可,
如果炒的过程中干,可以加些佛手瓜挤去的水,这样营养也不流失,加些糖、盐即可出锅!
感谢作者(风雨太阳花)提供,请拜访作者博客http://fengyutaiyanghua.blog.sohu.com/
做法:
佛手瓜去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水份(水留着备用);
里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟,然后放点淀粉拌匀;
炒锅热锅冷油,划散肉丝,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜丝翻炒几下即可,
如果炒的过程中干,可以加些佛手瓜挤去的水,这样营养也不流失,加些糖、盐即可出锅!
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