材料：猪蹄两只，黄豆适量，葱两段，姜三片，盐适量
准备时间：30分钟或2小时（看你是否泡黄豆）
烹饪时间：2小时
做法：
1.将猪蹄煮血水后分解（这一步我没有成功哈，只是将猪蹄纵向的对切了一下，看来我对猪蹄还不太了解）；将葱切段，姜切片（我这个姜比较老，所以我只是将它拍散了）；
2.黄豆事先要洗干净，如果时间充裕，可以先泡一下，时间来不及的话，洗净后直接用也是可以的；
3.在砂锅中放入足量的水，烧开后放入猪蹄和葱姜，煮开后，撇去浮沫，然后改小火炖；猪蹄炖一个小时后，倒入黄豆，改大火煮开，撇去浮沫，再改小火炖；
4.一个小时后，就可以准备出锅了，出锅前加入适量盐即可。
温馨提醒：
MM要多吃啊，特别是像我这样年龄已经偏大的哈，可以让皮肤保持紧绷状态。正在怀孕的准妈和刚生完宝宝的新妈妈要多吃啊，这样奶水会比较好，对自己的皮肤也好哈！
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