作者:随心随意 发布时间:06-18 点击:87
青椒爆肝片,其实是很家常的菜。这次多加了些枸杞,猪肝配枸杞,对保护视力有很好的食疗作用,小孩子可以经常吃些。
做法:
1.洗净备用的肝片加料酒、酱油、淀粉拌匀。用小碗调好调料:料酒、胡椒粉,细盐、鸡精,两三匙的水。
2.油锅烧热放蒜瓣爆香,放入肝片快速翻炒。
3.炒至肝片变色后,投入青椒、枸杞继续翻炒片刻,倒入事先调好的调料,颠锅拌匀,即可出锅。
对了,吃猪肝要注意的一点是千万别贪嫩,炒得半生不熟的吃不卫生。一定要炒熟透了吃才卫生健康呢。
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