米茸芋丝虾煲的做法:
·配 料:活中虾1/2斤、干葱2粒、鸡蛋1只、青椒1只、芋丝1包、粟米茸1罐、甘笋花数片
盐3/4茶匙，鸡粉1茶匙，胡椒粉、麻油各少许。生粉2茶匙，清水2汤匙，麻油或油1茶匙。 ·操 作:1、虾剪须，洗净，吸干水分。
2、连壳煎熟待用。
3、芋丝拆去包装，倾去水分，飞水。
4、青椒洗净，切丝，烧热油，炒熟青椒，上碟，待用。
5、烧热油，爆香干葱，倾入粟米茸、调味和献汁，待滚。
6、下蛋液，拌匀，下芋丝、青椒、虾和甘笋花，待滚便可食用。 ·营养价值:对虾 - 对虾营养价值很高，每100克对虾肉中含有水分77克、蛋白质20．6克、脂肪0．7克、碳水化合物0．2克...【所有对虾菜谱】 ·所属菜系:其他菜系 - 国内其他菜系菜谱。 【所有其他菜系】 ·
·配 料:活中虾1/2斤、干葱2粒、鸡蛋1只、青椒1只、芋丝1包、粟米茸1罐、甘笋花数片
盐3/4茶匙，鸡粉1茶匙，胡椒粉、麻油各少许。生粉2茶匙，清水2汤匙，麻油或油1茶匙。 ·操 作:1、虾剪须，洗净，吸干水分。
2、连壳煎熟待用。
3、芋丝拆去包装，倾去水分，飞水。
4、青椒洗净，切丝，烧热油，炒熟青椒，上碟，待用。
5、烧热油，爆香干葱，倾入粟米茸、调味和献汁，待滚。
6、下蛋液，拌匀，下芋丝、青椒、虾和甘笋花，待滚便可食用。 ·营养价值:对虾 - 对虾营养价值很高，每100克对虾肉中含有水分77克、蛋白质20．6克、脂肪0．7克、碳水化合物0．2克...【所有对虾菜谱】 ·所属菜系:其他菜系 - 国内其他菜系菜谱。 【所有其他菜系】 ·
