水晶虾饺的做法:
·配 料:澄面，肉糜和虾仁用盐胡椒粉料酒姜腌制片刻，加少许一点芹菜末，取其绿意。
·操 作:澄面用开水烫熟
·配 料:澄面，肉糜和虾仁用盐胡椒粉料酒姜腌制片刻，加少许一点芹菜末，取其绿意。
·操 作:澄面用开水烫熟
稍凉后取出揉成面团
揪成剂子，擀成皮，包上馅，做成饺子，放蒸屉里
大火蒸10分钟，熟了
·营养价值:面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 【所有面粉菜谱】
虾仁 - 虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾 【所有虾仁菜谱】 ·所属菜系:精品主食 - 【所有精品主食】 ·
