• 注册账号
  • 网站登陆
  • 控制面板
  • 高级搜索
  • 美食博客
  • 美食论坛
  • 烘焙用具
  • 发布美食
  • 您现在的位置:首页 > 热菜菜谱 > 水产类 文章正文

    莼菜黄鱼羹

    作者:佚名    发布时间:01-30    点击:23

    莼菜黄鱼羹的做法:

    ·配  料:主料:鲜黄鱼一条(约重800克),莼菜100克。
    调料:绍酒20克、酱油30克、白糖15克、精盐、葱节5克、蒜泥5克、姜2片、熟猪油50克、麻油10克、水淀粉30克 ·操  作:1、将黄鱼去鳃、去鳞、撕去头皮,剖腹,去内脏,用清水冲洗干净,沥干水分。

    2、炒锅上火,放入1500克清水,放入葱节、姜片、绍酒,放入黄鱼,用旺火烧沸,改用小火烧至鱼肉熟透,晾凉。

    3、拆去鱼骨,撕去鱼皮,变成净鱼肉。

    4、取一片姜切成末,炒锅复上火,放入熟猪油烧热,放入姜末、葱末、蒜泥炒出香味,放入黄鱼净肉及莼菜,加入酱油略烧片刻,再加入白糖、精盐烧沸后,用水淀粉勾芡,起锅盛入碗内,淋上麻油即成。

    特点:青白分明,莼菜清香柔滑,鱼羹鲜嫩,鱼肉松软无刺。

    提示:黄鱼煮熟即可拆骨,烧至酥烂散碎,难以去骨。 ·营养价值:黄鱼 - 是我国主要海产经济鱼类之一。其肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼种,除供鲜食外还可加工制成风...【所有黄鱼菜谱】 ·所属菜系:美味粥汤 - 【所有美味粥汤】 ·


    上一篇:海参炆花胶
    下一篇:牛奶鲫鱼汤
    美食库论坛推荐的美食电子书下载:
  • 怎么做排骨最好吃
  • 调味酱大公开
  • 美食新主张--猪肉鸡肉料理
  • 百余种海鲜食谱
  • 30种炸鸡秘方
  • 50种酱汁做法
  • 各种冰咖啡制作
  • 极品巧克力
  • 家常意大利面
  • 韩国精美点心制作图文
  • 四季保健食品
  • 吃也能瘦身
  • 影响一生的饮食细节
  • 100个食谱及粥类大全
  • 家常点心制做
  • 35种包子馒头
  • 小笼包
  • 面点--牛肉面大公开
  • 巧手做蛋糕一
  • 巧手做蛋糕二
  • 巧手做蛋糕三
  • 巧手做蛋糕四
  • 巧手做蛋糕五
  • 巧手做蛋糕六
  • 巧手做蛋糕七
  • 巧手做蛋糕八
  • 26天基础西点课
  • 面包师手册
  • 无肉不欢
  • 无肉不欢-混成版
  • 《广东靓汤》春夏篇
  • 《煲汤食谱》67品
  • 老公下厨
  • 好吃懒做
  • 食全食美
  • 浙菜-120道
  • 苏菜-102道
  • 粤菜-156道
  • 鲁菜-123道
  • 湘菜-121道
  • 私房女人菜
  • 满汉全席菜谱
  • 10分钟轻松做电锅菜
  • 中国名菜
  • 中国食用蘑菇大观
  • 儿童食谱精选
  • 《煲汤食谱》67品
  • 腌渍菜泡菜
  • 码味上浆的方法
  • 吃素最美丽
  • 微波炉菜系
  • 茶的保健功效与禁忌
  • 各种冰咖啡制作
  • 酸奶DIY
  • 《厨房宝典技术要领》
  • 《中餐基础刀工与食材处理》
  • 《烹饪基础》
  • 《烹调技能全书》上下篇
  • 《美食厨艺要诀》
  • 420个家有妙招
  • 家庭食养食疗全书
  • 健康@快乐厨房
  • 击退眼疲劳
  • 397种生活小窍门
  • 西餐厨师培训资料
  • 一块饼-4个类型
  • 粤美味
  • 喷香米饭100例
  • 和洋中盖饭
  • 水饺的做法
  • 中华名特风味小吃
  • 饭团寿司60种
  • 吃不胖点心
  • 创意中西美点
  • 西点公主烘焙日记
  • 巧手做面包
  • 蛋糕书
  • 茶果子
  • 西点制做图解
  • 30种吐司创意变化
  • 基本奶油餐包图解
  • 室内设计大奖赛作品集
  • 马赛克拼图图案集
  • 台湾设计杂志《漂亮家居》
  • 厨房
  • 72款精美茶具
  • 会员互动-我的美食顾问
    最新推荐的美食: