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蛤蜊蒸蛋汤

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:70 打印
蛤蜊蒸蛋汤的做法:

·配  料:材料:鸡蛋2个、蛤蜊10粒、草菇2个、银杏4个

调味料:盐、鸡精各1/2小匙、水1杯 、高汤1杯、盐、鸡精各1/3小匙、香油1/2小匙 ·操  作:1、银杏、草菇分别洗净;蛤蜊泡水吐沙,以刀剖开壳。

2、鸡蛋打入蒸锅中搅匀,放入A料拌匀,加入其他材料,移入蒸锅中小火蒸约15-20分钟,取出。

3、锅中倒B料煮开,淋上C料,盛入蒸蛋碗中即可。 ·营养价值:蛤蜊 - 蚌,俗名河蛤蜊。近年来发现蚌有显著的抗癌活性,其肉、其壳、分泌液均可药用或信用,具有很高的...【所有蛤蜊菜谱】
鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...【所有鸡蛋菜谱】 ·所属菜系:美味粥汤 - 【所有美味粥汤】 ·


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