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吉祥干贝

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:24 打印
吉祥干贝的做法:

·配  料:·水发干贝100克
·鸡里脊50克
·眉毛蒜1克
·三套汤100克
·鸡蛋清4个 ·操  作:1.水发干贝用毛汤汆后撕成丝;

2.鸡里脊去筋制茸,加蛋清,三套汤,湿淀粉,精盐,料酒调成鸡汁;

3.猪大油在炒勺内烧至4成热时,慢慢倒入鸡汁,边倒边搅,用慢火炒熟;

4.一半盛入汤盘,一半在勺内与干贝搅匀后盛入汤盘,撒上眉毛蒜即成. ·营养价值:贝肉 - 新鲜贝肉—色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好。不新鲜贝肉——色泽减退或无光...【所有贝肉菜谱】
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