青豆鲜虾的做法:
·配 料:原料:鲜虾250克,泡发青豆50克,鸡蛋清1个。
辅料:葱末5克,料酒5克,盐5克,水淀粉15克,味精少许。 ·操 作:①将鲜虾去头、尾,去壳、去沙线,洗净,沥干;放入鸡蛋清、水淀粉抓匀;泡发青豆洗净,备用。
·配 料:原料:鲜虾250克,泡发青豆50克,鸡蛋清1个。
辅料:葱末5克,料酒5克,盐5克,水淀粉15克,味精少许。 ·操 作:①将鲜虾去头、尾,去壳、去沙线,洗净,沥干;放入鸡蛋清、水淀粉抓匀;泡发青豆洗净,备用。
②锅置火上,放油烧至四成热,放入鲜虾煸炒片刻,盛出,沥油。
③原锅留底油烧热,将葱末煸炒出香味,放入青豆、盐、料酒、味精翻炒略焖,放入鲜虾翻炒至熟即可。 ·营养价值:虾仁 - 虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾 【所有虾仁菜谱】 ·所属菜系:家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按...【所有家常菜谱】 ·


