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    鲜虾豆腐

    作者:佚名    发布时间:01-30    点击:27

    鲜虾豆腐的做法:

    ·配  料:嫩豆腐80克虾仁15克
    淀粉适量 ·特  色:该菜谱适用于10-12个月宝宝。 ·操  作:1.虾仁洗净,去除肠泥,捣成泥,拌入少许淀粉。

    2.豆腐切成小块,铺上拌好的虾泥,放入蒸锅,用大火蒸10分钟即可。

    Tips:
    如果妈妈对宝宝的体质是否过敏没有把握,建议用豆腐加蛋汁或肉馅、少许盐,搅拌均匀,捏成小丸子,加高汤煮熟。因为豆腐质地柔软、营养丰富,是这个阶段孩子极佳的辅助食品。 ·营养价值:虾仁 - 虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾 【所有虾仁菜谱】
    豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克...【所有豆腐菜谱】 ·所属菜系:幼儿菜谱 - 【所有幼儿菜谱】 ·


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