葱 辣 鱼 脯的做法:
原料:草鱼2000克,泡辣椒50克,葱500克,姜25克,香菜100克,盐15克,味精15克,料酒50克,胡辣椒少许,醋10克,糖色25克,麻油50克,熟猪油250克,湿淀粉50克,鸡汤500克。
制法:1将草鱼去鳞、鳃、缮,洗净,去鱼头、鱼尾,鱼头自中间破开,洗去里面的杂质,鱼尾缮剁成叉形。鱼中段剔去大骨,切去腹部鱼肉,改刀成长方条,即为鱼脯。
2香菜摘嫩叶,清水洗净,泡于凉水中。用葱白(150克)、泡辣椒(10克)做葱节花。余下的葱(350克)切10厘米长的段;泡辣椒去蒂、去籽;姜切片备用。
3将鱼脯用盐(7.5克)、料酒(25克)、胡椒粉及湿淀粉35克拌掩入味。
4将锅烧热,放入熟猪油(150克),将鱼脯分数次下锅煎成浅黄色。鱼头、鱼尾用热油略煎。
5炒锅上火,放入熟猪油(100克)烧热,下入葱段、姜片、泡辣椒炒出香味,注入鸡汤,鱼脯整齐地码入锅内,鱼头、鱼尾放在上面。锅开后加入盐(7.5克)、味精、料酒(25克)、胡椒粉、糖色、醋调好味,用中火烧15分钟。
6烧好后将鱼头、鱼尾摆于鱼盘两端,鱼脯盛在中间,将锅中汁内的葱、姜、泡辣椒捞出,烧开后用湿淀粉(15克)勾芡,淋上麻油,浇在鱼脯上,将香菜、葱节花摆在鱼脯的两侧即成。
原料:草鱼2000克,泡辣椒50克,葱500克,姜25克,香菜100克,盐15克,味精15克,料酒50克,胡辣椒少许,醋10克,糖色25克,麻油50克,熟猪油250克,湿淀粉50克,鸡汤500克。
制法:1将草鱼去鳞、鳃、缮,洗净,去鱼头、鱼尾,鱼头自中间破开,洗去里面的杂质,鱼尾缮剁成叉形。鱼中段剔去大骨,切去腹部鱼肉,改刀成长方条,即为鱼脯。
2香菜摘嫩叶,清水洗净,泡于凉水中。用葱白(150克)、泡辣椒(10克)做葱节花。余下的葱(350克)切10厘米长的段;泡辣椒去蒂、去籽;姜切片备用。
3将鱼脯用盐(7.5克)、料酒(25克)、胡椒粉及湿淀粉35克拌掩入味。
4将锅烧热,放入熟猪油(150克),将鱼脯分数次下锅煎成浅黄色。鱼头、鱼尾用热油略煎。
5炒锅上火,放入熟猪油(100克)烧热,下入葱段、姜片、泡辣椒炒出香味,注入鸡汤,鱼脯整齐地码入锅内,鱼头、鱼尾放在上面。锅开后加入盐(7.5克)、味精、料酒(25克)、胡椒粉、糖色、醋调好味,用中火烧15分钟。
6烧好后将鱼头、鱼尾摆于鱼盘两端,鱼脯盛在中间,将锅中汁内的葱、姜、泡辣椒捞出,烧开后用湿淀粉(15克)勾芡,淋上麻油,浇在鱼脯上,将香菜、葱节花摆在鱼脯的两侧即成。


