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鸳鸯鱼条

作者:佚名 时间:01-30 收藏 我要投稿 点击:22 打印
鸳鸯鱼条的做法:

原料:净鱼肉200克,油菜叶150克,料酒10克,精盐1克,鸡蛋清3个,干玉米粉20克,面粉少许,红曲粉少许,花生油500克。
制法:1.将净鱼肉片成厚约3厘米的长方条,放入碗中,加入料酒、精盐各少许,腌5分钟左右。用水将油菜叶洗净,切成细丝备用。
2.将鸡蛋清放入盘中,打匀呈雪白泡沫状后加入玉米粉,搅拌成高丽粉,分放在两个碗中,其中一个碗内加入红曲粉,拌匀呈红色。
3.锅中注入250克花生油,烧至七成热,下入油菜丝,炸成深红色时捞出控净油,撒在盘中。
4.锅中注入500克花生油,烧至四成热,将鱼条先沾一层面粉,再分成两份:一份裹满高丽糊入锅中用温油炸熟捞出,控净油;将另一份鱼条裹满含有红曲粉的高丽糊入曲锅中用温油炸熟,捞出控净油,在盘中的油菜两边码上红、白两色鱼条,即成菜。


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